Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 78,02g | Karb: 193,39g.
Makan Pagi: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Kroger Eggs (Large), Mushrooms, Clover Honey, Quaker Steel Cut Oatmeal. Makan Siang: Great Value Organic Ground Flax Seed, Season's Choice Cherry Berry Blend, Great Value Pineapple Tidbits, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Makan Malam: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Bananas , Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Black Beans (Canned), Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Camilan/Lainnya: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|