Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 83,86g | Karb: 245,18g.
Makan Pagi: Van Houten Coklat Bubuk, WRP WRP Everyday 110, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Makan Siang: Tiramisu, Sambal Petis, Kecambah, Wortel, Tahu. Makan Malam: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kue Bolu, Uleg Sambal Pedas, Bebek Goreng, Kerupuk Asin, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|