Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 59,03g | Karb: 201,11g.
Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bihun Goreng, Ikan Kembung Balado, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Indomaret Kacang Medan , Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Jeruk, Pancake Durian, Kue Talam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahshana
|