Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 51,50g | Karb: 231,46g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Kentang (Daging dan Kulit), Wortel, Daging Sapi, Kari Jepang. Makan Malam: SariWangi Teh Melati, Jeruk, Pepaya. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aryuniw
|