Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 47,63g | Karb: 139,32g.
Makan Pagi: Jalapeno Peppers , Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Spinach , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Makan Malam: Great Value Shrimp Small, Cherry Tomatoes, Spinach , Buitoni Three Cheese Tortellini, Marketside Three Cheese Garlic Knots. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 24 menit, Google Fit - 23 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|