Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 74,40g | Karb: 86,21g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Pepaya. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gulai Ayam. Makan Malam: Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fitmee Fitmee Rasa Soto . Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flou28
|