Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 45,10g | Karb: 121,52g.
Makan Pagi: Cream Cheese , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Oroweat Country Potato Bread. Makan Siang: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Spinach , Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Makan Malam: Bananas , Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Spinach , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. lagi...
|
|
2310 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 36 menit, Google Fit - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|