Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 47,37g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Season's Choice Cherry Berry Blend, Siete Grain Free Tortilla Chips, Kroger Mozzarella String Cheese. Makan Malam: Pacific Foods Organic Unsweetened Coconut Original, Organic Red Lentils (from The Coop), Simply Nature Free Range Chicken Broth Low Sodium, Simply Nature Organic Diced Tomatoes, Whole Foods Market French Green Lentils, Onions, Garlic, Organic Valley Organic Salted Butter. Camilan/Lainnya: Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|