Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 71,47g | Karb: 237,24g.
Makan Siang: Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Roma Sari Gandum, Brownies dengan Lapisan (Gula), Roma Wafello Choco Blast, Risoles, Bakwan, Wortel Dimasak, Pir Asia, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam: Pir Asia, Jambu Jamaika, Herbalife Mixed Fiber. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|