Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 79,15g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Hati Ayam, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Cimory Squeeze Yoghurt, Wortel, Tumis Buncis, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino, Julie's Wheat Cracker, Semangka, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diansoemarno
|