Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 30,08g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Tempe Goreng, Terong Balado, Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Jeruk. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Tolak Angin. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|