Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 53,02g | Karb: 201,70g.
Makan Pagi: Salak, Sidomuncul Tolak Angin, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Lemon, Beryl's Chocolate, Kerupuk Putih, Asinan, Rumput Laut Kering, Mama Suka Sup Krim Ayam, Jamur Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Makan Malam: Kue Sus, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Asin, Nasi Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|