Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 66,20g | Karb: 120,21g.
Makan Pagi: Kroger Eggs (Large), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Season's Choice Cherry Berry Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Makan Malam: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Siete Grain Free Tortilla Chips, Avocado, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Cucumber (with Peel) . Camilan/Lainnya: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|