Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 84,94g | Karb: 209,93g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras. Makan Siang: Nasi Putih, Kismis, Kurma, Mie, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Pisang, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe, Ikan Pari, Alfamart Ikan Pindang, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakso Ayam, Kecambah, Jamur Putih (Ditumis). Camilan/Lainnya: Salak, Buah Anggur, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noerrahma
|