Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 63,67g | Karb: 198,94g.
Makan Pagi: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Lindt Dark Chocolate 70%, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tomat Merah, Sawi Putih, Bawang Merah, Beras Putih, Rendang. Makan Malam: Jeruk, Buah Anggur, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aryuniw
|