Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 52,26g | Karb: 200,16g.
Makan Pagi: Pisang, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur, Solaria Cap Cay, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Beras Putih. Makan Malam: Pepaya, Jeruk, Buah Anggur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aryuniw
|