Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 30,37g | Karb: 211,82g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Teri, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Isi. Makan Siang: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Buah Pir, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aryuniw
|