Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 82,76g | Karb: 253,65g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam, Cimol, Bakwan. Makan Siang: Cimol, Bakwan, Ubi Goreng, Singkong Goreng. Makan Malam: Monde Bourbon Choco, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Greenco Jamur Enoki, Kaldu Jamur, Garam, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Telur, Tahu, Rumput Laut Kering, Sidomuncul Tolak Angin, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|