Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 41,34g | Karb: 103,72g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Sunpride Banana. Makan Siang: Nasi Putih, Rendang, Hati Ayam, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|