Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 85,55g | Karb: 233,69g.
Makan Pagi: Afis Life Susu Almond, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Tahu Bulat, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Camilan/Lainnya: Cem-Cem Makaroni Balado, Wings Food So Yumie Gelas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dian Septia
|