Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 37,24g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: Lemon, Tomat, Belimbing, Wortel, Timun. Makan Siang: Teh Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Terong Balado, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gandis299
|