|
🌞🔥
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 56,59g | Karb: 101,69g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо, Сахар, Изюм, Фермерский Продукт Творог 18%, Зерница Лаваш Армянский. Makan Siang: Боровский Сыр Сыр Чечил, Меридиан Кальмар в Рассоле, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Оливье без Заправки, Курица по Французски, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Гречка Отварная. Makan Malam: Ришелье Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Лидский Квас, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jul 22 oleh anggota: Arodaxis
|
16 Jul 22 oleh anggota: Amirielka
|
И снова успех😊 Здорово, Амурка💖
16 Jul 22 oleh anggota: ПерецЪ
|
Да, Саша👍☺️ подсчёт животворящий🔥🔥🤗
16 Jul 22 oleh anggota: Amirielka
|
Эх, Амурка, я скучаю по твоим фото
16 Jul 22 oleh anggota: _Стройная
|
Стройная, наверное, теперь многие перейдут на рифмы вместо каклет... Будут поэтические грачи😏🐦
16 Jul 22 oleh anggota: ПерецЪ
|
Стройная, Инесса, да всё будет🤗🔥 Я думаю, что надолго здесь, мне надо прийти в мои 58 кг, а до них далеко😀🕊📸🌹
16 Jul 22 oleh anggota: Amirielka
|
ПерецЪ, Саша, возможно да, но я совсем не поэт и немногословна тут😉🕊🤗
16 Jul 22 oleh anggota: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amirielka
|