Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 60,12g | Karb: 151,53g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Nutella Selai Coklat. Makan Siang: Fortune Minyak Goreng Sawit, Daging Sapi. Makan Malam: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Wortel Dimasak, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Chia Seed, ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tahu, Alpukat, Buah Anggur, Cimory Squeeze Yogurt Peach. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadlilah Raisya
|