|
kayanya emang ga boleh makan diatas jam 9 😌🥲
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 40,50g | Karb: 210,99g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Ponggol oreg barupanggang, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Holland Bakery Nastar, Meranti Bolu Gulung, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nasi Putih, Ponggol oreg barupanggang. Camilan/Lainnya: Sari Roti ROTI ISI CREAM MOCCA MOKA, Wingko Babat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|