Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 95,97g | Karb: 130,66g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Plecing Kangkung, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheayuni
|