Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 32,13g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Mie Telur Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Blue Band Mentega, Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Lupis. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aldilaaa
|