Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 107,12g | Prot: 192,21g | Karb: 215,44g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Egg Roll with Beef and/or Pork, Rejuve Green Almond Milk. Makan Siang: Cherry Tomatoes, The Meal Prep ID Chicken Satay. Makan Malam: The Meal Prep ID BBQ Meatball. Camilan/Lainnya: Seafood Lovers Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|