Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 85,50g | Karb: 113,71g.
Makan Pagi: Kue Nagasari, Paru Sapi, Ayam Goreng, Pepes Tahu, Tahu Goreng. Makan Siang: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Minaku Siomay Ikan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodav
|