Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 103,89g | Karb: 116,29g.
Makan Pagi: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Makan Siang: Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cucumber (with Peel) , Great Value Medium Black Olives, Season's Choice Sweet Peas. Makan Malam: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Simply Nature Organic Chicken Tenders, Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Baby Spinach, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Pacific Natural Foods Organic Mushroom Broth, Great Value Minced Garlic, Onions, Turnip. Camilan/Lainnya: Dole Dark Sweet Cherries, Great Value Sliced Almonds, Black Raspberries. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|