Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 54,03g | Karb: 105,87g.
Makan Pagi: Cooked Egg White. Makan Siang: Hit Club -Chicken Chaisu and Mapo. Makan Malam: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Pharmanex Trimshake Vanilla, Granny Smith Apples. Camilan/Lainnya: 100% Whole Wheat Bread, Starbucks Americano. lagi...
|
|
269 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitdiarywith.v
|