Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 68,50g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Sarimi Gelas Baso Sapi. Makan Siang: Max Tea Lemon Tea, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Sambal Matah. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Lemper, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kartikasari21
|