Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2014
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 119,01g | Prot: 60,62g | Karb: 169,04g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Sugar. Makan Siang: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix. Makan Malam: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Heavy Cream, Domino Sugar Sugar, LouAna Pure Coconut Oil. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|