Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 53,37g | Karb: 217,26g.
Makan Pagi: Filma Minyak Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Siang: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur Dadar. Makan Malam: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Aci, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.mariatus1996
|