Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 88,30g | Prot: 154,41g | Karb: 122,62g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang. Makan Malam: Nasi Putih, Diamond Susu UHT Full Cream, Ayam Masak Merah. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anakkost
|