Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 78,38g | Karb: 96,71g.
Makan Siang: Alfamart Telur Asin, Red Rice, Fried Egg , Fried Tofu , Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, California Avocados , Lettuce. Makan Malam: Water Spinach, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Eggplant, Tempeh (Cooked) , White Rice, Ikan Bakar IBC Ikan Bandeng . Camilan/Lainnya: Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faozanrizal
|