Jurnal Amirielka, 07 Jul 22

Profil Amirielka | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022

66,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg. Sisa: 8,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2022:

1239 kkal

Lemak: 54,86g | Prot: 56,25g | Karb: 132,92g. Makan Pagi: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Акватория Семга Набор К Пиву, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Makan Siang: Шарлиз Зефир с Клюквой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шарлиз Зефир с Клюквой, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Гречка Отварная, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад. Makan Malam: Село Зеленое Творог 5%, Большая Кружка Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Квас Хлебный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Черешня, ВкусВилл Квас Хлебный. lagi...