Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 52,41g | Karb: 105,21g.
Makan Siang: Tango Wafer Chocolate, Kanzler Bakso Original, Quaker Instant Oatmeal, Kanzler Singles Original, Saori Saus Lada Hitam, Kecambah. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Garuda Rosta Kacang Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Soyjoy Crispy White Macadamia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|