Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
64 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2022:
1012 kkal Lemak: 40,04g | Prot: 69,64g | Karb: 92,33g.   Makan Siang: Eti Lifalif, Yeşil Bezelye, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Fırında Köfte. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti. lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Teşekkürler 💪😇 
07 Jul 22 oleh anggota: ikarüs

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ikarüs


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.