Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 42,14g | Karb: 148,67g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Sunco Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Jamur Tiram, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Salak, Kue Bolu, Apel, Buah Pir, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanshary
|