Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 37,37g | Karb: 116,49g.
Makan Pagi: Buah Kiwi, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Telur, Quaker Oatmeal, Pisang, Muscle First Whey Protein Isolate. Makan Siang: Sosis Ayam, Ayam, Tahu Goreng, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Makan Malam: Kangkung, Sambal Goreng, Bakwan. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianakinasih11
|