Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 99,69g | Karb: 79,51g.
Makan Pagi: Ginger , Cucumber (Peeled) , Kroger Eggs (Large), Simply Nature Smoked Turkey Breast, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Makan Siang: Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Great Value Medium Black Olives, Great Value Canned Chicken, Great Value Steamable Sweet Peas, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Baby Spinach. Makan Malam: Ground Turkey, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Cooked Tomatoes (Canned), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|