Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 65,59g | Karb: 103,93g.
Makan Pagi: Sunpride Single Banana. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Malam: Ceker, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Roma Sari Gandum, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anne.may97.am
|