Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
101,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 96,85g | Karb: 69,16g.
Makan Pagi: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Makan Siang: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Great Value Medium Black Olives, Great Value Canned Chicken, Calavo Avocado, Safeway White Whole Mushrooms, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach. Makan Malam: Ground Turkey, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Whole Natural Almonds. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|