Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 85,51g | Karb: 216,87g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Tropical Minyak Goreng Tropical, Martabak Telur, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Putih. Makan Siang: Oishi Caramel Popcorn. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Es Teh, Bihun Goreng, Putri Salju, Pizza Hut Meat Lovers, Donat Dilapisi Coklat, Nasi Putih, Soto Ayam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|