Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 83,53g | Karb: 230,47g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Combro, Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Alfamart Daun Pepaya, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Ampela, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dimsum, Apel, Batagor, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanshary
|