Jurnal Lilis Armel, 05 Jul 22

Profil Lilis Armel | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022

50 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 05 Juli 2022:

950 kkal

Lemak: 43,23g | Prot: 81,19g | Karb: 59,85g. Makan Pagi: Aqua Air Mineral. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Uleg Sambal Pedas. Makan Malam: Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Pisang Kepok. lagi...

1370 kkal

Latihan: Tidur - 9 jam, Istirahat - 13 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Lilis Armel

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Lilis Armel, 05 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Lilis Armel