Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 78,04g | Karb: 144,97g.
Makan Siang: Kubis, Tempe, Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur, Bawang Bombay, Bayam. Makan Malam: L-Men Protein Bar, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Tape Singkong, Yakult Yakult, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|