Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 64,71g | Karb: 287,92g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Kerupuk Putih, Kacang Hijau Dimasak, Roti, Pisang. Makan Siang: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe, Bakwan, Opor Ayam, Pisang, Talas. Makan Malam: Risoles, Kue Lumpur, Pir Asia, Herbalife Mixed Fiber. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|