|
LPM bajé
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3352 kkal
|
Lemak: 177,55g | Prot: 162,85g | Karb: 325,57g.
Makan Pagi: Express Galletitas Clásicas, Nesquik Cacao en Polvo, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Makan Siang: Mandarinas, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Entraña, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Makan Malam: Paladini Mortadela, Bollo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Camilan/Lainnya: Grido Helado, Hamlet Chocolatoso, Purisima Leche en Polvo Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Café, Criollitos. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|