Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 93,79g | Karb: 128,35g.
Makan Pagi: Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Putih, Tahu, Daun Singkong. Makan Siang: Keripik Tempe, Nasi Merah, Ayam Brand Ayam Serundeng. Makan Malam: Buah Naga, Bayam, Mama Suka Bon Nori Pedas, Telur, Nasi Merah, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Kanzler Singles Original. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|